GlobVenture

medytacja indywidualna, kursy i wakacje mindfulness

GlobVenture

Kurs Mindfulness Online

670,00 

 

  • grupa do 10 osób

  • najbliższy kurs – Sierpień

  • Certyfikat ukończenia kursu Akademii Rozwoju Uważności – sprawdź TU!

 

Ścieżka rozwoju świadomości prowadzona online – trafiająca w serce.

 

Opis

 

Kurs mindfulness online

 

Poznasz w teorii i praktyce:

  • Samatha – budowanie koncentracji,
  • Vipassana – widzenie rzeczy takimi jakie są,
  • Medytacja w pustkę,
  • Medytacja troski,
  • Działanie intencji, energii i czucia.

 

Ten kurs to trening praktyczny wsparty wiedzą teoretyczną Zachodu i Wschodu.

Praktyka mindfulness oparta na rozwoju świadomości.

 

 

…jeśli szukasz dodatkowej motywacji, zajrzyj tutaj:

 

 

 

Trening uważności online składa się z:

 

5 tygodni – 5 spotkań w sumie 600 minut teorii i praktyki

  • kurs trwa pięć tygodni,
  • spotykamy się raz w tygodniu,
  • na wybranej platformie, np. Zoom lub Messenger
    • szczegóły otrzymasz mailem,
  • każde zajęcia trwają ok. 120 minut,
  • spotkanie składa się z:
    • części teoretycznej
    • wspólnej medytacji prowadzonej
    • omawiania zagadnień bieżących

 

Kurs możesz odbyć w domu lub parku, zależy to wyłącznie od Ciebie.

 

 

Twojej praktyki medytacji formalnej i nieformalnej

  • aby trening miał sens nie wystarczy medytować raz w tygodniu
  • dlatego otrzymasz program ćwiczeń
  • wraz z teorią do pobrania i nagraniami online

 

Szczegóły techniczne

  • wielkość grupy – do 10 osób
  • najbliższy kurs – start 3 sierpień
  • widzimy się – każdy poniedziałek sierpnia o 19:00
    • 3, 10, 17, 24, 31 sierpień

 

 

 

Mindfulness często staje się jedynie narzędziem wykorzystywanym zarówno przez psychologów jak i wojsko. Medytacja nigdy nie powinna być odseparowana od czucia i mądrości… dlatego poprowadzę Twoją praktykę medytacji przez wszystkie niezbędne elementy.

 

 

Ponadto!

  • otrzymasz 10% zniżki na sesje 1:1 (online oraz tradycyjne – Sprawdź TU!)
  • otrzymasz Certyfikat Ukończenia wydany przez Akademię Rozwoju Uważności – Czytaj TU!

 

 

Kurs nie jest lekiem na całe zło, jednak da Ci narzędzia, dzięki którym zmienisz lub po prostu pokochasz swoje życie.

 

 

Masz pytania? SKONTAKTUJ SIĘ!

lub

Sprawdź pozostałe oferty.