GlobVenture

kursy i warsztaty mindfulness

GlobVenture

Modelowanie uważności u dzieci

Modelowanie uważności u dzieci to względnie nowe zjawisko. Pojęcie uważności funkcjonuje już w świadomości społecznej, ale na razie głównie jako praktyka samorozwoju osoby dorosłej. Okazuje się, że jest to bardzo Read more…


Czym jest świadomość – jak wybrać kurs medytacji?

Medytacja i Mindfulness to dwa tak obszerne pojęcia, że osobie rozpoczynającej przygodę z medytacją, często trudno jest zrozumieć o co w tym chodzi. Problemem nie jest odpowiedź w formie tysięcy Read more…


Samatha i Vipassana w uspokajaniu emocji

Zarówno Samatha jak i Vipassana to potężne narzędzia w radzeniu sobie z emocjami i myślami. Poniżej opisujemy jaką rolę odgrywają w tej grze. A dla chcących zgłębić temat czym się Read more…


Wykorzystanie mantry

Mantry to potężne narzędzie w rozwoju świadomości, które może pomóc w codziennej medytacji. Dobór odpowiedniej mantry, zależy od naszego celu i intencji. Możemy zarówno próbować „nastroić” się pozytywnie i zmotywować Read more…


Uważność Online

Jest marzec roku 2020, a świat ogarnęła panika związana z koronawirusem. Pomóż sobie, pomóż swoim bliskim. Telewizja, kłótnie czy alkohol to najbardziej popularne metody walki ze stresem w polskich domach Read more…