GlobVenture

kursy i warsztaty mindfulness

GlobVenture

Całodniowe warsztaty mindfulness

 

  • warsztaty online lub stacjonarnie,

  • 6 godzin teorii i praktyki,

  • obszerny zbiór teorii do pobrania,

  • grupy i ceny ustalane indywidualnie.

 

Opis

Całodniowe warsztaty mindfulness dla firm

 

Całodniowe warsztaty mindfulness przeznaczone są dla pracowników firm, organizacji, placówek edukacyjnych oraz instytucji. Warsztaty poprzez prelekcje teoretyczne (geneza, zastosowanie, psychologia uważności) oraz praktyczne ćwiczenia medytacji, w jasny sposób przekazują niezbędne narzędzia aby wprowadzić medytację do swojego życia. Codzienne stosowanie technik uważności prowadzi bezpośrednio do redukcji stresu poprzez zrozumienie jego natury.

  • Więcej o benefitach płynących z mindfulness- TUTAJ.
  • O wpływie mindfulness na zdrowie – TUTAJ.
  • O korzyściach dla biznesu – TUTAJ.

 

 

Warsztaty w teorii i praktyce pokazują jak:

  • zadbać o zdrowie psychiczne,
  • zmniejszyć reaktywność emocjonalną,
  • żyć i pracować świadomie,
  • zredukować stres i poprawić koncentrację,
  • …a wszystko to dzięki pracy ze świadomością.

 

 

 

Program warsztatów jest w trakcie nanoszenia zmian, skontaktuj się aby poznać aktualną ofertę!

 

 

 

Warsztaty odbywają się w formie zamkniętej:

Jeśli są Państwo zainteresowani realizacją warsztatów wewnętrznych dla Państwa firmy lub organizacji, prosimy o KONTAKT.

 

Pozostałe informacje:

  • warsztaty online w formie „na żywo” lub stacjonarnie
  • platforma Zoom, ClickMeeting lub analogiczna
  • każdy uczestnik otrzyma zbiór materiałów do kontynuowania praktyki
    • ebooki, opracowania, ćwiczenia praktyczne, nagrania na YouTube itp.