GlobVenture

kursy i warsztaty mindfulness

GlobVenture

Cykl warsztatów mindfulness

 

  • 5 – 15 spotkań,

  • online lub stacjonarnie,

  • kurs łączy teorię i praktykę.

 

Opis

Warsztaty mindfulness – cykl spotkań uważności

dla pracowników Twojej firmy

 

Warsztaty mindfulness – trening redukcji stresu, przeznaczone są dla pracowników firm, organizacji, placówek edukacyjnych oraz instytucji. Warsztaty poprzez prelekcje teoretyczne (geneza, zastosowanie, psychologia uważności) oraz praktyczne ćwiczenia medytacji, w jasny sposób przekazują niezbędne narzędzia aby wprowadzić medytację do swojego życia. Codzienne stosowanie technik uważności prowadzi bezpośrednio do redukcji stresu poprzez zrozumienie jego natury.

  • Więcej o benefitach płynących z mindfulness- TUTAJ.
  • O wpływie mindfulness na zdrowie – TUTAJ.
  • O korzyściach dla biznesu – TUTAJ.

 

 

Cykliczne spotkania pokazują w teorii i praktyce jak:

  • zadbać o zdrowie psychiczne,
  • zmniejszyć reaktywność emocjonalną,
  • żyć i pracować świadomie (sprzedaż, negocjacje czy praca zespołowa),
  • zredukować stres i poprawić koncentrację!

 

 

Poznaj naszą ofertę

SKONTAKTUJ SIĘ!