GlobVenture

medytacja indywidualna, kursy i wakacje mindfulness

GlobVenture

Cztery pojęcia podstawowe

Cztery zespolone pojęcia, cztery ,,idee-siły” wprowadzają nas w istotę duchowości indyjskiej: karman (karman), maja (rriâyâ), nirwana (nirvana) i joga (yoga). Używając terminologii filozoficznej Zachodu można by rzec, iż od epoki Read more…


Lekcja 1. terminologia

Terminologię w medytacji należy traktować z dużym przymrużeniem oka. Każda kultura na świecie pewne rzeczy nazywa inaczej, mówiąc dokładnie o tym samym np. gdy w medytacji chrześcijańskiej mówimy o duszy, Read more…


Asana obserwatora

Powiedz ciału jaką ma zrobić pozycję i obserwuj jak ją wykonuje, nie napinaj i nie kontroluj ciała, ono samo osiągnie optimum, najbardziej zaawansowaną fizycznie i medytacyjnie formę, przekroczy ograniczenia, które Read more…


Wakacje Mindfulness

Wakacje z medytacją mindfulness, czyli wyjazdy połączone z kursem uważności i elementami jogi to zupełnie nowy rodzaj odpoczynku, takiego prawdziwego, zarówno fizycznego jak i psychicznego. Czy wycieczki objazdowe, albo leżenie Read more…


Mindfulness czy Vipassana?

Terminy Mindfulness i Vipassana często używane są równolegle, co może niektórych mylić. Warto więc wyjaśnić, skąd to się wzięło. Vipassana, czyli buddyjska technika medytacji, polegająca na “widzeniu rzeczy takimi jakie Read more…