Opis
Nauka uważności
dla Twojego zespołu
Formy nauki uważności dla firm przedstawione poniżej to nasze najczęściej wybierane usługi. Jednak rozwiązania najchętnie przygotowujemy pod potrzeby klienta, wzorując się tym co sprawdza się najlepiej w praktyce nauki uważności dla firm.
Warsztaty tematyczne
90 minut dla grup zorganizowanych – ciekawy webinar lub aktywność integracyjna
- zaczynamy od warsztatu „wprowadzenia do mindfulness”
- kontynuujemy omawiając ciekawe tematy (lista dostępna na naszej drugiej stronie)
- każde spotkanie to solidna dawka informacji teoretycznych i ćwiczenia praktyczne
- warsztaty prowadzimy online lub stacjonarnie, w języku PL lub ENG
Zapytaj o ofertę
Medytacyjne wtorki
60 minut raz w tygodniu – najważniejsza w nauce jest regularna praktyka
- w każdy wtorek o 19:00 prowadzimy grupę otwartą
- dla Twojego zespołu możemy utworzyć grupę w nowym terminie
- podczas spotkania prowadzimy medytacje i zapewniamy przestrzeń konsultacyjną
- grupa dedykowana dla Ciebie może być w języku PL lub ENG
Więcej informacji
Spotkania indywidualne
75 minut sesji indywidualnej – przygotujemy niezapomniane karty podarunkowe
- indywidualne spotkanie medytacyjne
- idealne na vouchery prezentowe
Więcej informacji
Kalendarz 365 medytacji
codzienne ćwiczenia medytacji – synchronizujemy się z kalendarzami Google
- ćwiczenia medytacji na każdy dzień
- linki do opracowań teoretycznych
- wygodny abonament dla całej firmy
- zapytaj o wycenę!
Więcej informacj
Nasze warsztaty w teorii i praktyce pokazują jak:
- zadbać o zdrowie psychiczne,
- zmniejszyć reaktywność emocjonalną,
- żyć i pracować świadomie,
- zredukować stres i poprawić koncentrację,
- …a wszystko to dzięki pracy ze świadomością.
Szukasz innego rozwiązania?
Skontaktuj się!
- Więcej o benefitach płynących z mindfulness- TUTAJ.
- O wpływie mindfulness na zdrowie – TUTAJ.
- O korzyściach dla biznesu – TUTAJ.