GlobVenture

medytacja indywidualna, kursy i wakacje mindfulness

GlobVenture

Ego sabotażysta

Ego, co to właściwie jest, jak działa, czego chce, w jaki sposób nami manipuluje i czy powinniśmy z nim walczyć? Najprościej rzecz ujmując, ego to nasza świadomość intelektualna bytu ziemskiego, Read more…


Dobór obiektu obserwacji

Gdy medytujmy obserwując oddech, ciało, czy otoczenie i coś rozprasza naszą uwagę, łatwiej jest zmienić obiekt medytacji na najgłośniejszy, najbardziej absorbujący, niż go zignorować poprzez obserwację obiektu słabszego. Do momentu Read more…


Lekcja 1. terminologia

Terminologię w medytacji należy traktować z dużym przymrużeniem oka. Każda kultura na świecie pewne rzeczy nazywa inaczej, mówiąc dokładnie o tym samym np. gdy w medytacji chrześcijańskiej mówimy o duszy, Read more…


Mindfulness czy Vipassana?

Terminy Mindfulness i Vipassana często używane są równolegle, co może niektórych mylić. Warto więc wyjaśnić, skąd to się wzięło. Vipassana, czyli buddyjska technika medytacji, polegająca na “widzeniu rzeczy takimi jakie Read more…


Potęga teraźniejszości

Codziennie gonimy za szczęściem, walczymy z wypaleniem zawodowym, odliczamy czas do weekendu, radość z życia ucieka nam między palcami, a przecież nic nigdy nie wydarzyło się w przeszłości, nic nigdy Read more…