Czym jest mindfulness? Mindfulness, czyli uważność lub pełna obecności. Profesor Jon Kabat Zinn, jeden z twórców nurtu, mówi o mindfulness jako byciu skoncentrowanym w określony sposób: świadomie, tu i teraz, bez Read more…
top of the top
-
Kalendarz 365 medytacji 69,00 zł – 1299,00 zł
Widziałeś już naszą nową stronę? Zobacz https://zdrowyumysl.eu/