GlobVenture

medytacja indywidualna, kursy i wakacje mindfulness

GlobVenture

Wykorzystanie mantry

Ostatnia aktualizacja 06.03.2020 Mantry to potężne narzędzie, które może pomóc w codziennej medytacji. Dobór odpowiedniej mantry, zależy od naszego celu i intencji. Możemy zarówno próbować “nastroić” się pozytywnie i zmotywować Read more…


Asana obserwatora

Powiedz ciału jaką ma zrobić pozycję i obserwuj jak ją wykonuje, nie napinaj i nie kontroluj ciała, ono samo osiągnie optimum, najbardziej zaawansowaną fizycznie i medytacyjnie formę, przekroczy ograniczenia, które Read more…