GlobVenture

medytacja indywidualna, kursy i wakacje mindfulness

GlobVenture

Sarangati Joga – Sesje indywidualne

100,00 

 

 

 

Opis

Sarangati Joga – sesje indywidualne

 

 

Saranagati Joga (prowadzona online lub osobiście) to doskonały sposób na dotarcie do tych części systemu psychosomatycznego (oraz leżącej u jego podstawy struktury energetycznej), które wymagają leczenia najbardziej. Podczas sesji (trwających zwykle około 50 minut), zostaniesz poprowadzona(y) przez serię łagodnych rozciągnięć, asan i oddechów mających na celu wprowadzenie światła świadomości w obszary, które popadły w odrętwienie w wyniku nagromadzonego emocjonalnego bólu. Może się zdarzyć, że wyniku rozsupłania utkwionych głęboko psychofizycznych węzłów, “stare” emocje powrócą do świadomości prowadząc do pewnej dozy emocjonalnego dyskomfortu. Proces Saranagati Joga delikatnie poprowadzi Cię przez te doświadczenia. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczoną(ym) joginką(em), czy osobą stawiającą pierwsze kroki na “duchowej ścieżce”, proces dostosuje się do Twojego obecnego stanu, prowadząc Cię do głębszej równowagi i otwartości.

 

Czas trwania: ok. 55 minut

Koszt online: 100 zł za sesję lub 450 zł za 5 sesji

 

Zobacz pełną ofertę  – TUTAJ

 

 

“Praca z Marcinem to nowy wymiar ćwiczeń. Nie tylko na poziomie fizycznym, ale też przepływu i odblokowywania energii w ciele. Świadomość potrzeby kontaktu ze swoimi emocjami staje się coraz bardziej powszechna, kontakt z własnym ciałem i energiami to cały czas terra incognita. Jeśli posłuchamy własnego ciała i damy mu dojść do głosu, samo da nam znać czego potrzebuje. Znikają blokady, energia zaczyna krążyć, życie nabiera nowego wymiaru. Jakby ktoś rozplątał sznurki i supełki zawiązane w i na ciele i zdjął plecak pełen klamotów. Ruchy płyną z ciała nie tylko w czasie sesji, ale też w ciągu dnia. Tu się rozciągnę, tam przeciągnę, nabiera się nawyku rozluźniania i rozpuszczania spięcia jak tylko się zaczyna się pojawiać. Co ważne, ćwiczenia nie są narzuconym rygorem tej czy innej szkoły tylko płyną z ciała. Więc ma się ochotę do nich wracać i powtarzać, bo są naturalne, moje i odpowiadają na moje potrzeby w danej chwili czy dniu, a te prawie nigdy nie są takie same. Efekt nie przychodzi po jednej czy dwóch sesjach (to nie jakaś magiczna pigułka czy czarodziejska metoda mówisz-masz), ale zdecydowanie polecam!”

 

~M. Karbowski – fotograf

 

“Joga, której naucza (przekazuje) Marcin nie przypomina niczego, z czym się dotąd spotkałem. Wydaje się, że joga pochodzi bezpośrednio z Natury, być może z samego źródła z którego pochodzi cała joga. W obecności Marcina moje ciało zaczęło spontanicznie przybierać pozycje, które w każdej chwili były dla mnie idealne. Innym razem Marcin wykonywał ruchy, a ja je naśladowałem. W obu przypadkach poczułem zwiększony przepływ energii i elastyczności, a w trakcie wielu tygodni większą wrażliwość, poczucie spokoju i wyciszenia umysłu. Gorąco polecam Marcina jako nauczyciela jogi!”

 

~Nathan – uzdrowiciel, szaman

Więcej o Marcinie, dowiesz się na jego stroniekliknij TUTAJ!

 

 

O Sarangati Jodze

 

Saranagati Joga to łagodny strumień asan, oddechów, bandh i mudr, który powoli otwiera nas na wszechobecne energie Natury. W trakcie sesji psychosomatyczne blokady zostają powoli rozpuszczone dzięki czemu stajemy się coraz bardziej świadomi operującej w nas struktury energetycznej. Pomimo początkowej łagodności, proces Saranagati zdecydowanie przechodzi przez ograniczenia ciała i umysłu. Równocześnie nigdy nie napiera zbyt mocno ani nie próbuje wpisać nas w określoną formę lub ideał. Saranagati Joga to proces powolnego rozpuszczania w Naturze, w Przestrzeni, we wszechobecnej Świadomości.

 

Podobnie jak w przypadku dobrego ajurwedyjskiego masażu marmy, w którym ruchy uzdrowiciela są kierowane ruchem prany, w podejściu Saranagati Jogi ruchami instruktora kieruje przepływ tej samej uniwersalnej siły życiowej. W ten sposób asany, ruchy i oddechy, które demonstruje instruktor, są bezpośrednią odpowiedzią na bieżące potrzeby ciała i umysłu uczestnika sesji. Z czasem praktykująca(y) staje się coraz bardziej wrażliwa(y) na subtelne ruchy prany w swoim własnym umyśle i ciele, a w niektórych przypadkach dociera do punktu, w którym jest w stanie intuicyjnie przyjąć pozycję, która jest dla niej(go) najbardziej korzystna w danym momencie.

 

 

 

Skontaktuj się!