Opis
Piknikowy Kurs Uważności
Potrzebujesz resetu? Odpoczynku? Chwili spokoju?
Chcesz spróbować medytacji w lesie?
Zapraszamy na nasze Pikniki z Medytacją Mindfulness!
Jezioro, góry, las czy łąki… zawsze na Śląsku i okolicach. Bywamy w Lasach Lublinieckich czy Beskidzie Żywieckim, lokalizacja zmienia się za każdym razem. Pikniki organizujemy dla małych grup – więc jeśli chcesz zabrać znajomych lub rodzinę i spędzić z Nimi czas na medytacji i dyskusjach z natury wyjątkowych, super że tu jesteś!
Jak to wygląda?
- spotykamy się o 11:00 w ustalonej lokalizacji
- zaczynamy od poznania się i krótkiego wstępu teoretycznego do uważności
- kolejne godziny upływają na wspólnych medytacjach i dyskusjach
- debaty prowadzimy również podczas wspólnych przekąsek!
Tematyka jest jedna: rozwój świadomości = mindfulness
Ćwiczenia różne: medytacja chodzona, siedzona, formalna i nieformalna
Szczegóły techniczne.
- na piknikach jest maksymalnie 8 osób
- pikniki trwają ok. 5 godzin
- koszt od osoby – 240 zł
- lub dla zorganizowanej grupy – 990 zł
- zapewniamy owoce i wodę
- weź dla siebie prowiant, koc, poduszki itp.
Lokalizacje i terminy.
- zakończyliśmy sezon – sprawdź pełną ofertę kursów mindfulness TUTAJ!
Zapisz się! lub Sprawdź dostępność miejsc!
Tutaj akurat było kilka osób więcej 😉 ale to był darmowy event.
