Opis

Piknikowy Kurs Uważności

 

Potrzebujesz resetu? Odpoczynku? Chwili spokoju?

Chcesz spróbować medytacji w lesie?

 

 

Zapraszamy na nasze Pikniki z Medytacją Mindfulness!

 

Jezioro, góry, las czy łąki… zawsze na Śląsku i okolicach. Bywamy w Lasach Lublinieckich czy Beskidzie Żywieckim, lokalizacja zmienia się za każdym razem. Pikniki organizujemy dla małych grup – więc jeśli chcesz zabrać znajomych lub rodzinę i spędzić z Nimi czas na medytacji i dyskusjach z natury wyjątkowych, super że tu jesteś!

 

 

 

Jak to wygląda?

• spotykamy się o 11:00 w ustalonej lokalizacji
• zaczynamy od poznania się i krótkiego wstępu teoretycznego do uważności
• kolejne godziny upływają na wspólnych medytacjach i dyskusjach
• debaty prowadzimy również podczas wspólnych przekąsek!

 

Tematyka jest jedna: rozwój świadomości = mindfulness

Ćwiczenia różne: medytacja chodzona, siedzona, formalna i nieformalna

 

 

Szczegóły techniczne.

• na piknikach jest maksymalnie 8 osób
• pikniki trwają ok. 5 godzin
• koszt od osoby – 240 zł
• lub dla zorganizowanej grupy – 990 zł
• zapewniamy owoce i wodę
• weź dla siebie prowiant, koc, poduszki itp.

 

 

Lokalizacje i terminy.

• czekamy na lepszą pogodę!
  
• pisz, dzwoń, pytaj 🙂
  

 

 

Zapisz się! lub Sprawdź dostępność miejsc!

 

 

Tutaj akurat było kilka osób więcej 😉 ale to był darmowy event.