Nauka medytacji

Wprowadzimy Cię w świat medytacji, nauczymy technik i wytłumaczymy narzędzia. Poprowadzimy przez filary i pomożemy pokonać przeszkody.

Czy wiesz, że medytacja…

• dosłownie oznacza pracę z umysłem,
• to praktyka i proces, a nie stan umysłu,
• to praca ze świadomością świadomości,
• może być praktykowana niezależnie od aktywności,
• to pełna świadomość myśli, emocji i naszych decyzji.

Pobierz: właściwe nastawienie do medytacji

Jeśli chcesz zacząć naukę… umów się na sesję indywidualną. Pomogę Ci uporządkować teorię i wprowadzę w praktykę. Dzięki temu zaczniesz medytować samodzielnie już po pierwszym spotkaniu.

Jeśli praktykujesz… i potrzebujesz wsparcia w systematyczności oraz możliwości konsultacji, to medytacyjne wtorki oraz kurs medytacji online są dla Ciebie.

Uczę medytacji… uczę, jak żyć pełnią świadomego życia.

Tomek

Poinformujemy Cię o promocjach i nowych ofertach.

Jak się nazywasz? *

Imię

Nazwisko

Email *

Zapisz się!