Terminy Mindfulness i Vipassana często używane są równolegle, co może niektórych mylić. Warto więc wyjaśnić, skąd to się wzięło. Vipassana, czyli buddyjska technika medytacji, polegająca na „widzeniu rzeczy takimi jakie Read more…
Warsztaty!
Widziałeś już naszą nową stronę? Zobacz https://zdrowyumysl.eu/