GlobVenture

kursy i warsztaty mindfulness

Kurs Medytacji Online

377,00 

 

W miesięcznym abonamencie…

 

  • indywidualne prowadzenie

  • cotygodniowe spotkania medytacyjne

  • medytacje prowadzone i konsultacje

  • wsparcie teoretyczne

 

…medytujesz w kameralnej grupie!

 

Opis

 

Kurs medytacji online

 

nasz kurs medytacji online, to cotygodniowe spotkania medytacyjne w kameralnej grupie wsparte sesjami indywidualnymi

 

 

Czy wiesz że?

Najważniejsza w praktyce medytacji jest regularność. Tylko powtarzalna praktyka medytacji buduje stabilny umysł. Umysł, który nie podąża za każdą myślą i nie daje się porwać emocji. Umysł, który obserwuje, odczuwa, ale nie ocenia. To wszystko przekłada się na spokój, radość, szczęście.

 

 

Za co płacisz?

  • za miesięczny dostęp do medytacyjnych spotkań online (wtorki o 19:00),
    • wspólna medytacja prowadzona,
    • omawianie zagadnień teoretycznych,
    • przestrzeń konsultacyjna,
  • za spotkania indywidualne raz w miesiącu, 90 minut,
  • za wsparcie teoretyczne.

 

To wszystko za 377 zł miesięcznie!

Brak minimalnego okresu zobowiązania.

 

Co jeszcze warto wiedzieć?

  • rozwijamy 5 filarów procesu medytacyjnego,
    • wiedza/mądrość – każde spotkanie to świeża dawka teorii,
    • wiara/motywacja – dzięki regularnej praktyce poczujesz, że medytacja działa,
    • energia – wydatkuj własną energię mądrze, nauczymy Cię tego,
    • sati – chwila wolna od lęków, chwila zapomnienia w tu i teraz,
    • samadhi – stabilny, spokojny umysł… to otrzymasz regularnie ćwicząc medytację!

 

  • Podczas sesji indywidualnych omówimy niezbędną teorię i poznasz praktyczne narzędzia pracy. To również przestrzeń, dzięki której Twoja nauka medytacji będzie przebiegać w stałym indywidualnym kontakcie z prowadzącym. Dzięki temu kurs mindfulness online zostanie dopasowany do Twoich potrzeb.
  • Cotygodniowe spotkania medytacyjne, zapewnią Ci stałą praktykę, przestrzeń do pracy w grupie i możliwość wspólnego omawiania pojawiających się zagadnień. Grupy są zawsze kameralne, a atmosfera swobodna.

 

 

 

 

Mindfulness często staje się jedynie narzędziem wykorzystywanym zarówno przez psychologów jak i wojsko. Medytacja nigdy nie powinna być odseparowana od czucia i mądrości… dlatego poprowadzimy Twoją praktykę medytacji przez wszystkie niezbędne elementy wskazując różne perspektywy i inspirując Cię do dalszych poszukiwań.

 

 

Masz pytania? SKONTAKTUJ SIĘ!