GlobVenture

medytacja indywidualna, kursy i wakacje mindfulness

GlobVenture

Mindfulness, a zdrowie

Czym jest mindfulness Mindfulness czyli uważność lub pełna obecności. Profesor Jon Kabat Zinn jeden z głównych twórców nurtu,  mówi o mindfulness jako byciu skoncentrowanym w określony sposób: świadomie, tu i teraz, Read more…


Medytacja Mindfulness – co, jak i dlaczego?!

Co to jest medytacja mindfulness? Mindfulness to świadomość obecnej chwili takiej jaka jest. To pełna uważność, życie w teraźniejszości, bycie obecnym tu i teraz wszystkimi zmysłami, nie działanie na autopilocie Read more…


Współpraca

Masz bazę noclegową w pięknym i spokojnym miejscu? Zorganizujmy warsztaty, kurs czy wakacje z jogą lub tylko medytacją mindfulness i przyciągnijmy klientów wspólnie! Joga i medytacja mindfulness to Twoje życie? Read more…


Zadaniowość trybu życia, a mindfulness

Wykonywanie jednej czynności na raz od początku do końca, to podstawa życia uważnego. W trybie zadaniowym po wykonaniu czynności wracam w naturalny sposób do stanu obserwatora. Jeśli pracujemy czasowo lub Read more…


Mindfulness czy Vipassana?

Terminy Mindfulness i Vipassana często używane są równolegle, co może niektórych mylić. Warto więc wyjaśnić, skąd to się wzięło. Vipassana, czyli buddyjska technika medytacji, polegająca na „widzeniu rzeczy takimi jakie Read more…